8:01
Автор: Рубрика: Женское здоровье

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

Комментариев нет

Растет косточка на ноге что делать

Здравствуйте, милые посетительницы моего блога!

почему растет косточка на большом пальце ноги

Сегодня статья посвящена проблеме, которая хорошо известна всем женщинам, если не по себе лично, то по ближайшему окружению, – это косточка на пальце.

У мужчин такая проблема встречается в среднем в 20-25 раз реже, чем у женщин. Хотя не все мужчины от этого застрахованы – эта проблема есть у моего папы, не обошла эта проблема и меня. Поэтому и появилась эта статья.

Сдается мне, что такое строение косточки может передаваться по наследству —  это я тоже выясню у врача. Публикую вам ликбез от ортопеда по поводу косточки на ноге.

 

Шишки бывают не только на елках

Косточка или шишка на ногах по умному называется вальгусная деформация пальца стопы. Разумеется, никакой шишки на ноге нет. По факту это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону, с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне.

 

Почему растет косточка на ноге

начинает расти косточка на ноге что делатьПричиной вальгусной деформации является поперечное плоскостопие. Хотя не у всех людей, имеющих поперечное плоскостопие появляются такие косточки. Факторы приводящие к поперечному плоскостопию такие:

  • Наследственность
  • Травмы стопы
  • Гормональные нарушения
  • Большой вес
  • Постоянное ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке

У меня косточка на ноге может быть или наследственная, или от каблуков. Она у меня только на одной ноге, наверное все-таки узенькие лодочки на высоком каблуке стали ее причиной. У меня как раз правая ступня чуть шире левой, поэтому туфли ее больше сжимали, надолго фиксируя большой палец в неправильном положении.

 

Симптомы

  • Уплотнение тканей, появление шишки в области большого пальца
  • Отклонение большого пальца
  • Боли, покраснение и припухлость в области сустава большого пальца

 

Стадии

начала расти косточка на ноге что делать

Четвертая стадия

Как и любая болезнь, вальгусная деформация имеет свои стадии.

  • Первая стадия – начальная. Смещение большого пальца стопы не больше, чем на 20 градусов.  Каких либо болевых ощущений в этой области пока  не возникает.
  • Вторая стадия – смещение от 20 до 30 градусов. Появляются болевые ощущения при долгой ходьбе.
  • Третья стадия – смещение косточки от 30 до 50 градусов включительно. Уже трудно подобрать удобную обувь. Косточка болит, даже при неспешной ходьбе.
  • Четвертая стадия – смещение косточки больше, чем на 50 градусов. Для этой стадии характерны – непрекращающаяся боль и воспаления в области большого пальца. Боль не проходит даже, когда нога находится в покое. Деформация начинает затрагивать и другие пальцы ног.

 

Косточка на ноге в 15 лет!

Эта проблема актуальна не только для зрелых женщин. Многие девочки в 14-15 лет уже начинают носить каблуки. Именно поэтому вальгусная деформация помолодела, и ортопеды встречают это заболевание даже у 15 летних девиц.

 

растет косточка на ноге что делать

Почему растет косточка на большом пальце ноги

Косточка — это проблемы с позвоночником и головные боли

Проблема ведь не только в том, что труднее подобрать обувь, или вы не можете быстро ходить.

Вальгусная деформация влияет на состояние всех костей и суставов стопы. Это особенно опасно потому что стопы – это опорная площадка, причем очень небольшая, для всего тела.

Со временем люди с шишками на пальцах могут заполучить проблемы в коленных суставах, в позвоночнике, что может привести к головным болям.

 

Лечение

Чем менее выражена проблема, тем проще корректировать и лечить. На начальных стадиях заболевания достаточно консервативной терапии, которой нельзя пренебрегать, иначе проблема станет критичной. Она позволяет затормозить процесс.

В основном консервативная терапия состоит из использования ортопедических приспособлений. Если вы заметили, что растет косточка на ноге возле большого пальца, то купите себе любое, пусть даже самое недорогое приспособление, чтобы зафиксировать палец в правильном положении.

Ортопедические приспособления

  • чтобы не росла косточка на ноге

    Чтобы не росла косточка на ноге


    Шины, которые фиксируют большой палец и не дают ему отклоняться. Они могут быть разные, некоторые носятся дома без обуви, а некоторые можно носить с обувью.
  • Корректоры для пальцев. Используются во время отдыха или сна, и не дают большому пальцу отклоняться. Сейчас в продаже появились ортопедические носочки Valgosocks, в которых вшита прокладка, не дающая большому пальцу отклоняться — очень удобная штука. Можно носить со свободной обувью, например кроссовками. В этом устройстве никакого особого волшебства нет - с течением времени при постоянном ношении этих носочков первая плюсневая кость становится на место. Принцип действия такой же как у брекетов для зубов. Носить нужно около года, постепенно кости сдвигаются и надолго остаются в правильном положении.
  • Стяжки — поддерживают передний свод стопы, выглядят как вставка под переднюю часть стопы с полусферой по середине. Как будто вы наступили на половинку срезанного мячика.
  • Активно используются ортопедические устройства для распределения нагрузки передней части стопы – специальные ортопедические стельки, валики для пальцев, супинаторы.

растет косточка на ноге возле большого пальцаФизиотерапевтические процедуры

К консервативной терапии также относятся физиотерапевтические процедуры, массаж и лечебная физкультура.

На начальных и средних стадиях может использоваться  так называемая ударно-волновая терапия, когда с помощью ультразвука разрушаются кальцинаты и уменьшается хрящевой нарост на суставе большого пальца.

Хирургическое вмешательство

почему растет косточка на ногеЕсли вальгусная деформация у вас далеко зашла вам потребуется помощь хирурга. От этого никуда не уйти, если вовремя не предпринять меры и не затормозить болезнь на ранней стадии.

Хирургических методик для этого недуга более 100, так как проблема эта известна давно и одинаково распространена по всему миру. Это малоинвазивные вмешательства. Они почти безболезненны и направлены на то, чтобы исправить угол между фалангами большого пальца.

В большинстве случае они проходят без наложения повязок. В хирургическом стационаре вы будете не более 2 – 5 рабочих дней.

В самом крайнем случае при очень запущенной ситуации хирурги фиксируют косточки специальными титановыми винтами, которые навсегда остаются в теле пациента. Такая процедура достаточно болезненна и требует от 3-7 недель на восстановление, но позволяет вылечить даже самый запущенный случай.

 

Народные рецепты

Разумеется, они не могут исправить деформацию кости, применяются на 1 и 2 стадии заболевания. Позволяют снять боли, отечность и воспаления в области суставов большого пальца.

начала расти косточка на большом пальце ногиВанночки для ног с йодом и солью

Наиболее эффективны ванночки для ног с йодом и солью. На 1 литр теплой воды 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Проводить каждый день по 15-20 минут в день на протяжении 30-35 дней.

После процедуры следует наносить на шишку йодную сетку.

Пластырь с прополисом

Кусочек прополиса разминаем, чтобы он напоминал небольшую монетку. Прикладываем к косточке и фиксируем пластырем. Ставим на ночь, снимаем утром. Курс 30-35 дней.

Йод с аспирином

На 1 столовую ложку йода добавить 5 растертых в порошок таблеток аспирина. Полученную смесь размешать до однородной смеси. Наносить на косточку 1 раз в день 3 дня подряд, потом перерыв на 3 дня. Так повторять в течение месяца.

 

Берегите ножки!

Как видите, выпирающая косточка на ноге  — это серьезная проблема и запускать ее не стоит. Берегите свои ножки — носите удобную обувь!

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

 

Читайте также
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: