2:47
Автор: Рубрика: Женское здоровье

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

Один комментарий

Пьют ли врачи БАДы?

artem10Галина: Моих дорогих читательниц, да и меня в том числе, интересует вопрос, а как заботятся о своем здоровье сами врачи. Пьют ли врачи БАДы, витамины?

И сегодня об этом мы поговорим с врачом-онкологом Артемом Рева.

Галина: Артем, насколько я могу судить, а я много лет уже общаюсь в среде врачей, врачи довольно-таки скептически относятся к лечению БАДами, лекарственными травами (хотя это все продается во всех аптеках). С чем это связано?

Артем: К лечению БАДами, травами я, как и многие мои коллеги, действительно отношусь весьма скептически. Но именно к лечению, а не к профилактике.

Вообще говоря, онкологи известны как скептики по отношению к применению немедикаментозных средств.

Однако, справедливости ради, надо отметить, что биологически активные добавки, если они, конечно, они исследованы с точки зрения безопасности, не вредны и даже полезны.

Однако, если человек уже болен, особенно, если заболевание протекает в острой форме, БАДы здесь не помощники.

В этой ситуации помогут именно лекарственные средства, их эффективность доказана, проверена многолетними исследованиями, они действуют, как правило, быстро и позволяют человеку быстрее справиться с заболеванием и не допустить развития осложнений.

Когда же острая фаза заболевания снята, то для профилактики рецидива стоит периодически пропивать или лекарственные травы, или биологически активные добавки. В ряде случаев стоит также заниматься и лечебной физкультурой для общего укрепления организма.

Все эти средства действуют не так быстро как лекарства, их нужно использовать довольно таки длительное время, но они позволяют сделать так, чтобы заболевание к вам больше не вернулось, либо вообще не допустить возникновения заболевания.

Кстати, мне кажется, что не столько врачи, сколько именно пациенты скептически настроены к таким профилактическим мерам. Врачи достаточно часто прописывают пациентам лекарственные травы или БАДы, либо в качестве дополнительных препаратов в составе комплексного лечения, либо в качестве профилактического средства.

Однако, не все пациенты следуют рекомендациям врачей, покупают и пропивают только лекарственные средства, забывая о рекомендованных им биодобавках или о травах. Из-за этого либо выздоровление наступает не так скоро, как могло бы быть при применении трав или БАДов в составе комплексной терапии, либо болезнь очень скоро возвращается.

Единицы следуют рекомендация, пропивают БАДы, витамины или лекарственные травы, рекомендованные врачами. Важно ведь не только вылечить болезнь, но и укрепить организм, чтобы она больше не возвращалась.


 

Галина: Получается, что скепсис врачей по поводу БАДов связан с тем, что пациенты их не пьют.

Артем: Отчасти да. Ведь врачи выписывают, в том числе и БАДы. Часто они идут не только как профилактическое средство, но и как вспомогательное, способствующему более быстрому выздоровлению вкупе с основными лекарственными препаратами.

Однако, я не хочу всю вину возлагать на наших пациентов. В их оправдание хочу сказать, что у нас до сих пор рынок БАДов несколько диковатый. До сих пор, в интернете я вижу рекламу БАДов, которые в России не проходили никакие проверки. Что там внутри, насколько это безопасно (об эффективности я вообще не говорю) – никто не знает.

Галина: Да, у нас на сайте есть уже несколько статей, посвященных БАДам при различных заболеваниях. Я там приводила ссылку на сайт Роспотребнадзора, где можно посмотреть, прошел ли тот или иной БАД проверку на безопасность. Еще раз здесь ее публикую http://fp.crc.ru/gosregfr/?type=max. Пожалуйста, дорогие наши читатели, перед покупкой БАДа зайдите на сайт Роспотребнадзора по этой ссылке и проверьте, зарегистрирована ли эта биодобавка в реестре Роспотребнадзора.


 

Галина: Артем, мы с Вами разобрались, что БАДы нужны для профилактики и в качестве сопутствующего средства при лечении каких-либо заболеваний. А как насчет БАДов для женщин или мужчин после 40. Такую рекламу я часто встречаю в интернете.

Артем: Начиная с определенного возраста, следует принимать некоторые  БАДы, витамины, чтобы избежать ряда проблем.

Это связано с тем, что все мы не молодеем, и с возрастом организм начинает функционировать не так слаженно, как в молодости. Когда есть стойкое нарушение тех или иных функций БАДы не помогут. Здесь уже нужно переходить к лекарственным препаратам.

БАДы нужно принимать при начальных признаках каких-либо нарушений и их надо принимать длительно. Курсами и в течение достаточно длительного периода.

Иногда правильно подобранные биологические добавки следует принимать при склонности к некоторым заболеваниям.

лучшие бадыХорошая биодобавка включает в себя экстракты трав или другого растительного сырья. Это вещества мягкого действия, и их можно и нужно принимать длительно.

Кстати, очень часто витаминные комплексы у нас продаются именно как БАДы. Это связано с тем, что БАДы регистрируются по упрощенной схеме, в отличие от лекарственных средств.

Повторюсь, смысл в БАДах есть, но только при длительном приеме, и когда их состав понятен и реально может оказать положительное воздействие на организм. Фактически это те же витамины или те же травы, но заключенные в удобную для приема оболочку (в капсулах, либо в фильтр-пакетах).

Мочегонные чаи, чаи для успокоения, для легкого засыпания идут именно как БАДы. Они содержат травы, поэтому прием их оправдан.

Если вы помните мы все в детстве покупали в аптеке гематоген, этот продукт полезен для кроветворения, повышения иммунитета у детей. Он сейчас также продается в аптеках, можно много спорить такой же он по вкусу или нет, но тем не менее он по-прежнему полезен. Не эффективен для лечения каких-либо заболеваний у детей, но полезен для их правильного развития.

Почему бы его не покупать детям вместо шоколадных батончиков, польза – больше, вреда -меньше. Гематоген – это тоже БАД.

У нас в обществе обычно как происходит, сначала что-то сильно хвалят, потом сильно ругают, так и с БАДами произошло. Сначала дистрибьюторы 90-х годов рассказывали небылицы народу про то, что БАДы лечат все, сейчас БАДы ругают. Обе эти крайности не являются справедливыми.


 

Галина: Артем, а как подобрать себе БАД?

Артем: Лучше, если БАД вам назначит врач. Особенно, если он вам нужен в качестве сопутствующего средства при лечении заболевания или для профилактики. Лучшие БАДы - те, которые помогают решать вашу задачу.

Не стоит покупать БАД  – в киосках или у распространителей, чтобы не столкнуться с фальсифицированной продукцией. Покупайте либо в аптеках, на сайтах производителей БАДов или в крупных интернет-магазинах, специализирующихся на продаже БАДов, которые являются официальными дистрибьюторами БАДов разных марок.

Галина: А Вы где покупаете БАДы, если покупаете, конечно.

Артем: Да, я сам пью БАДы. Абсолютно здоровых людей нет, поэтому несмотря на то, что я врач, у меня есть свои проблемы.  Иногда я покупаю их в аптеке, но чаще на сайтах производителей, так как там я могу подробно прочитать про БАД, и напрямую они обычно стоят дешевле, даже с учетом доставки. А так как их нужно принимать длительно, некоторые я принимаю по 2-3 месяца, то экономия получается хорошая. Приводить названия я не буду- чтобы не сочли эти мои слова рекламой какого-либо средства.

Галина: Можете ли вы выделить какие-то проблемы, для коррекции которых наиболее подходят БАДы?

Артем: Таких направлений несколько. Но сначала скажу, для чего не подходят БАДы, по моему, сугубо личному мнению. Так вот, с моей точки зрения  БАДы не подходят для восстановления суставов за счет содержащегося в них хондроитина и глюкозамина. И мне лично известен только один БАД, который помогает при повышении сахара.

Это мое личное мнение, но я сильно сомневаюсь в заявленной эффективности БАДов, которые обещают восстановить суставы. Я не очень понимаю, каким образом они окажут свое хондропротективное действие...

Если у вас уже встал вопрос о том, что вам нужно восстанавливать хрящевую ткань, то здесь помогут только медицинские препараты. Таких препаратов, хондротпротективный эффект которых доказан, очень мало.

какие бады лучше приниматьЕсли говорить о тех БАДах, которые имеет смысл принимать, то, например,  это добавки для детоксикации организма. К сожалению, нынешние продукты питания, и внешняя среда резко ухудшились, причем именно в последнее время.

Все мы ходим по магазинам, и все имеем собственное суждение о качестве имеющихся там продуктов.

Продукты содержат трудно перевариваемые растительные жиры, температура плавления которых гораздо выше температуры в ЖКТ. Организм не справляется с самоочищением после такой пищи. Ему нужно помогать. И если бы только это.

Поэтому прием детоксикационных биодобавок – оправдан и полезен.

Некоторые люди принимают эндосорбенты. Но эндосорбенты нельзя принимать длительное время, некоторые из них активно  выводят, в том числе, витамины и микроэлементы из организма. На фоне проводимой терапии эндосорбенты снижают терапевтический эффект лекарственных препаратов.

 

Второе направление, где БАДы могут оказать неоценимую услугу – это профилактика начинающихся проблем с потенцией. Когда же эти проблемы сильно выражены — нужны лекарства, здесь добавка к пище не поможет.

Но когда эти проблемы только начинаются, либо мужчина находится в группе риска по возможным проблемам с потенцией, прием таких биодобавок оправдан и полезен. Например, у вас есть атеросклероз, диабет, склонность к ожирению и так далее, то имеет смысл, начиная с определенного возраста, принимать БАДы, чтобы не допустить, или, хотя бы, отсрочить проблемы.

Лучше обратиться к врачу, чтобы подобрать БАД с учетом сопутствующих заболеваний. Обычно такие проблемы приходят с возрастом, поэтому при их выборе нужно также учитывать, нет ли проблем с давлением.

 

какие бады лучше приниматьЕще одно направление где БАДы можно и нужно использоваться касается женщин. Во многих случаях у женщин достаточно болезненно происходит переход от обычного состояния к пременопаузе, менопаузе и постменопаузе.

В тех случаях, когда ситуация тяжелая, могут помочь только лекарства, но большинство женщин нуждается лишь в небольшой корректировке и помощи организму в процессе гормональной перестройки.

Переход от нормального состояния к постменопаузе длится много лет. Все это время женщина испытывает дискомфорт, однако, принимать лекарственные препараты все это время зачастую просто не возможно из-за имеющихся у них препаратов побочных эффектов, более выраженных, чем у БАДов и лекарственных трав. Здесь на помощь приходят правильно подобранные БАДы.

 

Очень большая нагрузка приходится на нашу печень. Чтобы помочь справиться с этой нагрузкой имеет смысл принимать БАДы с гепатопротективными свойствами.

Обычно такие БАДы включают в себя экстракты или вытяжки из овса и некоторых других растений. Особенно это актуально для тех, кто ест жирную пищу, у кого есть проблемы с желчным пузырем, перегибы либо дискинезия желчевыводящих путей. Прием таких БАДов позволяет уменьшить вероятность наступления таких событий, при которых необходима холецистэктомия, т.е. удаление желчного пузыря.

 

Женщины, особенно, начиная со среднего возраста, склонны к отечности. Принимать мочегонные препараты, как делают некоторые, можно лишь изредка и после консультации с лечащим врачом. Однако, отеки по утрам бывают у многих, и здесь на помощь приходят БАДы с мочегонным эффектом либо в капсульном виде, либо в виде саше для чаев. Они помогают справиться с отеками и не бегать через каждые полчаса в туалет. Правильно подобранные БАДы нормализуют клубочковую фильтрацию почек.

 

Биологически активные добавки помогают сохранить зрение. Такие добавки подойдут  и пожилым людям. Моему дедушке, которому 93 года, раз в три месяца, вот уже на протяжении 5 лет, я покупаю БАД для зрения с экстрактом черники, он его пьет, и зрение у него до сих пор хорошее, не носит очков ни на близорукость, ни на дальнозоркость.


 

Галина: Артем, тогда получается, что среднестатистическому человеку старше среднего возраста надо пить целую кучу БАДов, ведь не секрет что у людей среднего и старше среднего возраста, как правило, не одна, а несколько проблем со здоровьем.

Артем: Можно подобрать один БАД, который сможет решить 2-3 проблемы, при условии что корень  у этих проблем один. Много принимать — конечно не стоит. Обычно, проблемы со здоровьем у человека, развиваются, так скажем, по 1-2 направлениям.

Вот их, эти самые направления, важно увидеть, это поможет сделать врач — и закрыть той или иной добавкой, если это, конечно, возможно.  Многие проблемы вообще  уйдут, если вы просто повысите иммунитет. Причем для повышения иммунитета как раз лучшее средство – это БАД с таким эффектом.

Смотрите сами по своему образу жизни, какие БАДы лучше принимать именно вам. Если вы постоянно работаете за компьютером, вам стоит принимать БАД для глаз, для печени. Имеет смысл периодически курсами проводить детоксикацию.

Здесь, повторюсь, не надо поддаваться рекламе и искать средство от всех болячек.  Имеет смысл один раз обратиться к врачу, который, изучив ваш анамнез, образ жизни и питания, подскажет вам, что купить. Здесь хочу выделить, почему, на мой взгляд,   люди так стали скептически относиться к биодобавкам.

Во-первых, отсутствует грамотный подбор, вам просто навязывают то, за что больше получают денег.

Во-вторых, часто производители добавок обещают чудеса в решете, люди пробуют БАДы, рассчитывая на волшебный эффект. Не  получают его и разочаровываются.

samye-luchshie-badyВ-третьих, БАДы покупаются в тех местах, где очень высока вероятность столкнуться с подделкой. БАДы подделывают гораздо чаще, чем лекарства, потому что это проще и выгоднее.

Четвертое – люди не имеют терпения принимать долго, надо понимать, что БАДы вы пьете постоянно, чтобы не случилось заболевание, к которому у вас есть предрасположенность. Когда заболевание случится в большинстве случае в придется лечиться лекарствами.

В пятых – люди поздно обращаются к биодобавкам, когда уже нужно принимать лекарства.

Шестое – люди как-то привыкли, что за лекарствами еще можно обратиться к врачу, хотя многие сами себе назначают и лекарства, а чтобы пойти к врачу для подбора биодобавки — это редкость.

Резюме БАДы – штука хорошая и полезная, при условии что вы их правильно подберете, купите в правильном месте (не подделку) и будете принимать длительный срок.

Лечиться БАДами во многих случаях бесполезно, хотя есть ситуации, когда можно ими и лечиться, но такие ситуации  скорее исключение, чем правило.


 

Галина: Можно ли принимать БАДы онкологическим больных или их родственникам? Ведь родственники попадают в группу риска.

Артем: Существуют единицы БАДов, которые могут принимать онкологические больные. Они ни в коем случае не идут как лекарства, а используются как дополнение, как правило, для улучшения самочувствия и стабилизации  пациента после  лучевой или химиотерапии.

Предрасположенность к некоторым видам рака передается по наследству. Лицам, у которых в семье, особенно в двух поколениях, болели раком, надо периодически обследоваться, и им есть смысл принимать БАДы для поднятия иммунитета. Иммунитет стоит на страже рака. Причем принимать иммуномодуляторы  — лекарственные препараты можно только по назначению врача. Иммунотерапия без показаний может привести к существенному вреду.

Бывают такие случаи, когда из-за сбоев в иммунной системе, особенно при очень высокой активности иммунной системы, лимфоциты, отвечающие за иммунитет начинают атаковать свои собственные клетки. Бесконтрольные прием именно повышающих иммунитет лекарств  в некоторой степени может поспособствовать этому процессу.

Если вы принимаете иммуностимуляторы, то они резко поднимают иммунитет, когда это нужно, а БАДы не столько повышают,  сколько не дают ему снижаться. Вот в этом разница.

 

Галина: И последний вопрос, БАДы  - это гомеопатия?

Артем: Нет. БАДы — это не гомеопатия. Они имеют целый ряд отличий. У нас в стране вообще нет какого-либо четкого определения, что является гомеопатией. Я не очень владею этой темой, но как я понимаю, большинство так называемых гомеопатических средств в списке БАДов отсутствует.

Соответственно говорить о каком-либо контроле со стороны проверяющих органов к составу гомеопатический средств не приходится.

И сегодняшнее  интервью я хотел бы закончить словами, совершенно не претендуя на оригинальность, — лучше предупредить, чем лечить.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

 

Читайте также
Один комментарий
  • Ольга

    Думаю врачи не пьют бады. Они просто их всем предлагают.

    2017-02-06 в 11:25 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: