10:59
Автор: Рубрика: Женское здоровье

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

2 комментария

Климакс у женщин — симптомы пременопаузы

Несмотря на то, что современные средства медицины и косметологии позволяют гораздо дольше оставаться молодой и активной, существуют определенные возрастные изменения, которые, увы, не зависят от цветущего вида женщины.

Эсимптомы климакса у женщин после 45 летти изменения касаются ее репродуктивной функции и связанны с естественной перестройкой гормонального фона, обусловленной возрастом.

Это достаточно сложный период. Он сопровождается дискомфортным состоянием как с психологической так и с физиологической точки зрения. В ходе такой гормональной перестройки организма прекращается детородная и менструальная функции. Это состояние называется климакс.

Сам климактерический период можно разделить на 3 стадии:

  • пременопауза
  • менопауза
  • постменопауза.

Появляются первые симптомы климакса у женщин после 45 лет. Кратко расскажу о каждом из периодов, чтобы дальнейшая симптоматика была более понятна.

 

Пременопауза

климакс у женщинПременопауза – это период до последней менструации, который начинается после 45-50 лет и продолжается в среднем от года до полутора.

В это время в организме происходит постепенное угасание функции яичников, прекращается овуляция, а сам процесс зачатия становится более сложным, но абсолютно возможным.

Во многих случаях отмечается увеличение интервалов между менструациями, уменьшается кровопотеря во время менструаций  и их длительность.

признаки климакса у женщин в 45 летЕсли говорить о гормональном фоне, то в этот период сокращается выработка эстрогена и прогестерона. Уровень ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) повышается.

В период пременопаузы уровень мужских половых гормонов может снижаться медленнее, чем уровень женских половых гормонов, что в некоторых случаях приводит к гиперандрогении.

Именно этим обусловливается, например, усиленный рост волос над верхней губой и на руках, некоторое огрубение голоса, а также это приводит к увеличению массы тела примерно на 10-15% за достаточно короткий срок.

 

климаксы у женщин признакиМенопауза

Следующий этап  – это собственно менопауза, обычно она возникает в возрасте между 50 и 54 годами.

В этот период у женщины очень высокий уровень ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), увеличивается вероятность развития остеопороза (вымывание кальция из костей), сахарного диабета, ожирения и заболеваний сердечно сосудистой системы.

В этот период важно принимать соответствующие препараты, предотвращающие риск возникновения сопутствующих заболеваний.

Если говорить о менопаузе, как о периоде, то ее началом считается дата последней менструации, длится она около года.

 

признаки климакса у женщин в 50 летПостменопауза

Далее по истечении года с последней менструации начинается следующий этап, который называется постменопауза.

При лабораторных исследованиях высокий уровень ФСГ определяется не только в крови, но и в моче.

С началом постменопаузы в подавляющем большинстве случаев все неприятные симптомы периода проходят.

 

Симптомы

симптомы климакса у женщин после 50

Признаки климакса у женщин в 50 лет

Очень важно определить начало пременопаузы, потому что для облегчения состояния на различных этапах следует применять различные препараты. В большинстве случаев становятся явными симптомы климакса у женщин после 50 лет.

Поэтому чем раньше вы поймете, что у вас начинается тот или иной этап, то, с одной стороны, вы подберете нужные препараты, а с другой стороны вы начнете бережнее относится к своему организму с учетом его изменившегося состояния.

Существуют даже специальные тесты, которые позволяют определить, что вы находитесь в менопаузе. Такие тесты на менопаузу продаются в обычных аптеках.

Симптомы начинает проявляться в пременопаузе. Они достаточно хорошо известны – это головная боль, внезапно начинающиеся и прекращающиеся покраснения лица, шеи, груди, сопровождающиеся чувством внутреннего жара.

первые признаки климакса у женщинПриливы длятся не долго, не более 5 минут. Бывают после утомительного дня по вечерам.

Резко увеличивается потливость, становятся заметны перепады настроения, появляется внезапно учащающееся сердцебиение без физических нагрузок, повышенная утомляемость, учащенное мочеиспускание, сухость, иногда очень сильная, слизистых оболочек глаз, носа, особенно слизистой влагалища.

Разумеется, все эти симптомы поддаются коррекции современными препаратами заместительной гормонотерапии, а также средствами народной медицины и, в некоторых случаях, гомеопатическими препаратами. Но об этом мы поговорим в наших следующих статьях.

Многие с началом входа в пременопаузу отмечают резко усиливающееся сексуальное желание. Это объясняется просто – во время полового контакта у в женском организме усиливается выработка эстрогена (женского полового гормона). Так как во это время уровень эстрогена падает, организм таким образом пытается восполнить этот недостаток.

Разумеется, повышать эстроген можно искусственным путем, используя заместительную гормонотерапию.

 

Как оттянуть начало климактерического периода

первые симптомы климаксаЕсли появились первые признаки климакса у женщин в 45 лет, то это нормально, но иногда пременопауза может наступить и в 40 лет. Это во многих случаях может быть связано с проблемами со здоровьем.

Любая представительница прекрасного пола хочет оттянуть наступление менопаузы по очень большому количеству причин. В том числе и психологических.

Да, это возможно. Для этого нужно бережно относиться к своему организму. Нужно избегать тяжелого физического труда и простудных заболеваний органов малого таза.

Избегать заболеваний, передающихся половым путем.

Умеренная физическая активность  — гимнастика, йога, пилатес и пища, в которой преобладают растительные компоненты, также способствуют более позднему наступлению пременопаузы.

Отказ от курения и избыточных доз алкоголя, особенно крепкого, способны несколько отсрочить наступление этого пугающего многих женщин периода.

Однако нужно знать, что поздняя менопауза также как и очень ранняя - это ненормальное состояние организма, и связано оно и с риском ряда серьезных заболеваний. Об этом читайте в следующей статье.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

 

Читайте также
2 комментария
  • Мария

    Стоит еще немного дополнить статью, в начале климакса у женщины еще остается возможность забеременеть, нужно это или нет, но забывать об этом не стоит. На сайте [zaberemenet-pri-klimakse.ru] описано как в течении двух лет остается репродуктивная функция. Но самое для меня еще страшное это то что весь переход будет не менее двух лет, а значит надо запастись крепкими нервами и оптимизмом, как написано в этой статье.

    2016-06-14 в 6:26 | Ответить
    • galina

      Да, Мария, действительно в период пременопаузы это возможно.

      2016-06-17 в 3:08 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: