9:30
Автор: Рубрика: Красивая фигура

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

Комментариев нет

Как быстро убрать целлюлит — время пошло!

Время пошло — не тратьте его понапрасну

как быстро убрать целлюлитМногие мои читательницы интересуются, как убрать целлюлит за неделю или хотя бы за месяц. Сразу скажу, что советы типа — делайте каждый день обертывания, приседания, растирания и пейте специальные чаи — не помогут. Это надо было начинать за полгода до отпуска.

Теперь даже, если вы все семь дней подряд круглые сутки будете приседать, с головы до ног обернутая в жгучий перец, и даже ночью будете гонять антицеллюлитные чаи, ничего, кроме разочарования за неделю вы не получите.

Никакие антицеллюлитные шортики с прогревающим эффектом тоже не спасут.

Баночный массаж

Даже баночный вакуумный массаж так быстро от явно заметного целлюлита вас не избавит. Первый эффект появится не раньше, чем через 2 недели. К тому же этот способ подходит только 1 из 4 женщин, у которой нет ни малейшей склонности к варикозу.

В противном случае вы рискуете через неделю получить на ногах множественные очаги синей сосудистой сетки в добавок к никуда не девшемуся за такой короткий срок целлюлиту. Подробнее о возможностях баночного массажа читайте по ссылке.

К сожалению волшебного средства, как быстро убрать целлюлит в домашних условиях, нет. Даже не все косметологические процедуры на это способны.

Сделает ли чудо аппарат LPG?

от целлюлита за неделюНа LPG не надейтесь, не поможет, если проблема не мнимая, а реальная. Первые признаки появятся не раньше,чем через 10 процедур.

При этом целлюлит никуда не денется, эффект будет заключаться в незначительном уменьшении объема за счет оттока застоявшейся жидкости и лимфы.

Первым признаком целлюлита как раз и является припухлость в проблемных зонах (застой жидкости и лимфы), она первая и уходит, после лимфодренажных процедур.

Однако после этого нужно еще больше приложить усилий и времени,чтобы разбить разросшиеся конгломераты клеток подкожного жира. Боюсь, что аппарат LPG на это не способен.

LPG поможет только в качестве профилактики, при первых признаках начинающегося целлюлита, при припухлостях в области галифе. И подойдет весьма денежным и молодым клиентам, помешанным на своем внешнем виде, и при первых признаках неидеальности отправляющихся в салон красоты.

как быстро убрать целлюлит в домашних условияхМожет жесткое голодание?

В интернете нашла много рекомендаций, под заголовком «как похудеть за неделю», в числе прочих общих советов там пишут — не ешьте жирное, жареное, соленое, сладкое и мучное.

Сразу скажу, что если вы всю неделю вообще ничего не будете есть, убрать целлюлит таким образом ну никак не получится. Возможно вы и похудеете, но только не в местах целлюлита — туда практически не поступает ни кровь, ни лимфа. Там зона блокады  и растормошить обменные процессы в ней очень сложно.

Однако, благодаря диете у вас не нарастут новые жировые клетки — это тоже важно, но старые никуда не денутся.

Ультразвуковая кавитация и липосакция

как избавиться от целлюлита за неделю

Как избавиться от целлюлита за неделю

По моему опыту ультразвуковая кавитация —  весьма сомнительная процедура. После первого сеанса — вообще никакого эффекта.

В интернете часть народа пишет, что сделали 10 процедур и никакого особого эффекта не заметили. Некоторые пишут, что для заметного эффекта им понадобилось 20-25 процедур ультразвуковой кавитации. За неделю вы это явно не успеете сделать.

Лично я это процедуру категорически не рекомендую. Эффекта меньше, чем после LPG.

Традиционная липосакция - эту процедуру рекомендуют для кардинальной борьбы с лишним весом. Для борьбы с целлюлитом она не показана. Это все равно, что из пушки по воробьям.

К тому же у процедуры длительные подготовительный и восстановительный период. В неделю не уложитесь, там полгода восстанавливаться, месяц носить компрессионное белье. Тоже не вариант.

Спортзал

Я честно 2 месяца ходила через день на велотренажеры. Гоняли нас там так, что 10 потов сходило. Пила по 1,5-2 литра воды в день, как учили,чтобы токсины из проблемных зон выводились, и они уменьшались в объемах.

Похудела во всех местах, кроме проблемных. Ну не поступает кровь в места, пораженные целлюлитом, хоть ты целый день сиди на велотренажере или приседай круглые сутки. Проблема там с кровотоком и оттоком лимфы, и решить ее — не просто. К сожалению, убрать целлюлит за неделю в домашних условиях — не реально, если это не нулевая и не первая стадия липодистрофии (это еще одно наименование этого косметического недостатка).

 

«Термоядерное» средство - как быстро убрать целлюлит

Конечно, все эти рецепты, процедуры и аппараты — хороши для профилактики и поддержания проблемных зон в нормальном состоянии. Но не годятся в качестве экстренных мер.

как убрать целлюлит за неделюЕсли нужно быстро избавиться от целлюлита, то понадобится «термоядерное» средство, чтобы воздействовать на проблему сразу со всех сторон.

С одной стороны сократить количество патологически разросшихся жировых клеток, по максимуму их разрушить и вывести из организма.

С другой стороны создать в заблокированных целлюлитом зонах мощный кровоток.

Молекула озона O2, попадая в подкожный жир, активно распадается на 2 молекулы кислорода (O+O). Они в свою очередь связываются с молекулами жира, разрушая жировую клетку в процессе реакции. Разрушенные жировые клетки гораздо легче усваиваются организмом.

По моему личному опыту такой быстрый антицеллюлитный эффект может дать только озонотерапия — обильные уколы озона в проблемные зоны. Подчеркиваю — именно обильные.

После каждого сеанса ваши ноги и попа должны становится в 1,5 раза толще от закаченного в них газа — смеси озона с кислородом. На обработанных зонах под кожей должны расцветать такие огромные красноватые лопухи (припухлости) — это введенный озон растекается под кожей.

Если поступать пальцами по этим «лопухам» то будет ощущение, что вы стучите по пакету с водой,  такой похрустывающий звук.

убрать целлюлит за неделю в домашних условиях

Ноги через 4 дня после озонотерапии — синяки и точки от уколов

Если вам вот так, как следует, закачают озона в проблемные зоны, то после первого же сеанса вы увидите эффект.

Уйдет отечность, уйдет несколько сантиметров в объеме, целлюлит станет менее выраженным.

Сразу скажу, что в некоторых клиниках, уколы озона ставят не эффективно: 5 неполных шприцов в каждую ноги и «до свидания». Этак вы и после 10 процедур не заметите никакого особого эффекта.

Сразу говорите врачу-косметологу, чтобы  колол вас нещадно, вводил много озона. Если врач все равно вас жалеет, и вы свободно влазите в обтягивающие джинсы после процедуры, никаких лопухов как при отечной аллергии на ногах не замечаете после сеансов, то меняйте врача или салон.

Если вам нужен эффект за неделю, то на озон придется походить через день. Итого успеете сделать 4 сеанса. Благодаря четырем хорошим закачкам озона, поверьте, ваши проблемные зоны будут выглядеть гораздо более подтянутыми. Вот как избавиться от целлюлита за неделю

Разница будет колоссальная. Лишние сантиметры буду таять на глазах. Если вы располагаете временем, то достаточно  ходить на сеансы озона 1-2 раза в неделю.

Однако, после озонотерапии вы не сразу сможете выйти на пляж, так как останутся следы от уколов и синяки. Рассчитывайте, что еще 4-5 дней они будут заживать. Чтобы синяки прошли быстрее можете 2 раза в день мазать ноги кремом «Софья» с экстрактом слюны пиявок. Тогда они заживут в 1,5 раза быстрее.

Подробнее о моем опыте борьбы с целлюлитом можете прочитать по ссылке.

 

Если озон вам противопоказан

убрать целлюлит за неделю в домашних

Через 5 дней после апитерапии

К сожалению, некоторым женщинам озонотерапия противопоказана.

Противопоказаниями к озонотерапии являются различные опухоли, сильные проблемы с давлением.

Озон понижает давление и после процедуры клиентам обычно предлагают выпить чашку кофе).

В этом случае быстро избавиться от целлюлита вам не удастся. Настраивайтесь сразу на длительную борьбу с этим косметическим недостатком. Потребуется полгода, год непрерывных процедур.

Вам придется ограничиться обычными средствами, увеличивающими кровоток — тем же баночным массажем, растираниями, обертываниями и т.д.

В этом случае вы воздействуете на проблему только с одной стороны — восстанавливаете кровоток в заблокированных из-за нарушения микроциркуляции жировых клетках. И очень постепенно кровь и лимфа выводят из этих клеток токсины, клетки уменьшаются в объеме.

Если вы при этом соблюдаете диету, то тонюсенький ручеек восстановленного, но еще очень слабого кровотока в зоне целлюлита, понемногу разрушает жировые клетки, чтобы добыть из них пищу для голодающего организма.

Как видите без одновременной липодеструкции (разрушения жировых клеток) целлюлит будет уходить очень медленно. При этом вам придется тратить очень много времени и сил на растирания, массажи, банки.

 

Чудо — средство для круглосуточного усиления кровотока в проблемной зоне

от целлюлита за неделю с помощью пчелНа мой взгляд более быстро восстановить кровоток в проблемных зонах поможет апитерапия укусами пчел. В месте укуса 3 дня держится краснота и повышенная температура.

Таким образом, непрерывно, и днем и ночью, в этой зоне происходит стимуляция кровотока. Сравните с эффектом от растираний, обертываний и банок. Там гиперемия (покраснение) держится минут 10-20 после воздействия.

Однако, апитерапия тоже не всем показана,у некоторых бывает аллергия на укусы насекомых. Если же вы спокойно переносите укусы пчел, то это прекрасное средство от целлюлита. Не такое эффективное как озонотерапия, так  как пчелиный яд не разрушает жировые клетки, зато гораздо более эффективное, чем растирания, баночные массажи и т.п.

Летом апитерапию укусами пчел можно проводить самостоятельно, в домашних условиях. Летом можно относительно легко раздобыть себе живых пчел для апитерапии на пасеках в городских пригородах или на медовых ярмаркам. Об апитерапии в домашних условиях читайте по ссылке.


Полезные ссылки:

Причинах целлюлита и баночный массаж - по ссылке 

Мой опыт борьбы с целлюлитом и подробности об озонотерапии — по ссылке

Апитерапия укусами пчел в домашних условиях — по ссылке

ПОДПИШИТЕСЬ!

Я буду иногда Вам высылать результаты моих бьюти-экспериментов

 

Читайте также
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: