3:46
Автор: Рубрика: Женское здоровье

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

Комментариев нет

Депрессия при климаксе — как избавиться

депрессия при климаксеВ этой статье я хочу поговорить о депрессии в менопаузе и постменопаузе. Хотя это осложнение не является таким физиологически выраженным как остеопороз, обусловленный гормональной перестройкой в период климакса, тем не менее, оно доставляет женщине ничуть не меньше страданий, чем потеря костной массы.

Такое состояние характеризуется нарушением психического здоровья, при котором у человека возникает апатия, отсутствие или сильное снижение интереса к окружающему миру, сопровождающееся различными негативными, в том числе суицидальными, мыслями. А также сопровождается развитием различных фобий.

 

Причины

Причины такого состояния можно разделить на 2 вида — социальные и физиологические.

депрессия в менопаузеСоциальные причины

В постменопаузный предпенсионный период социальная роль  женщины, как правило, сильно уменьшается. Среди причин психического расстройства можно назвать разводы, смерть близких людей, болезни, обострившиеся с возрастом, сложности на работе, отставание от более молодых коллег, обусловленные пожилым возрастом.

Некоторым женщинам тяжело наблюдать приближение старости, после наступления менопаузы организм начинает резко стареть, отражение в зеркале перестает радовать.

Кроме того, риск такого состояния после наступления климакса выше у тех женщин, кто уже сталкивался в своей жизни с подобным состояние апатии и страхов.

Физиологические причины

что пить при депрессии при климаксеЕсть и физиологические причины. До сих пор идут обсуждения, связана ли это психическое расстройство именно с менопаузой, т.е. с изменением гормонального фона женщины.

Самое интересное, что ряд исследователей считают, что такое состояние никак не связана с изменением гормонального фона, другие исследователи считают, что оно возникает именно в связи с изменением гормонального фона в менопаузе.

Не смотря на то, что единого мнения по этому поводу – нет, врачи сталкиваясь с депрессивными явлениями в менопаузе, помимо общих успокоительных средств иногда назначают заместительную гормональную терапию (ЗГТ), как способ борьбы с глубокой апатией.

 

Симптомы

  • вялость, нежелание ничего делать
  • недовольство собой, своими близкими
  • частые слезы без особых причин
  • постоянная тревога, страхи
  • раздражительность, неоправданная агрессия
  • головные боли.

 

Увеселительные гормональные препараты

депрессия при климаксе лечение форумСчитается, что дополнительное использование эстрогенов в менопопаузный и постменопаузный период улучшит ее психическое состояние. Доказано, что они повышают электрическую возбудимость головного мозга.

Женские гормоны, входящие в состав терапии оказывают существенное влияние на функционирование систем депрессия страхи при климаксе лечениепередачи сигналов по центральной нервной системе, а также взаимодействуют с серотонином в головной мозге.

Длительный прием средств ЗГТ  у женщин, входивших в исследование, подтвердил, что на фоне приема гормонов депрессивные состояния у дам почтенного возраста уменьшаются.

Также доказано, что прогестерон, количество которого относительно эстрогенов увеличивается в постменопаузе, подавляет активность центральной нервной системы. В том числе потому прием женских гормонов во время климакса улучшает настроение.

 

Депрессия при климаксе лечение

Как бороться с депрессией при климаксе? После того, как удалось выявить причины глубокой апатии – социальные они или связаны с сильным как бороться с депрессией при климаксегормональным сбоем, можно приступать к лечению.

Если причины социальные, то помочь преодолеть такое состояние позволяют работа с психологом, легкие и средние по действию успокоительные средства. Подробнее об успокоительных читайте по ссылке.

В том случае, если апатия спровоцирована быстрым и резким снижением эстрогенов в постменопаузный период, то депрессия при климаксе лечениеприменяют также лекарства, содержащие гормоны.

Чтобы добиться эффекта требуются большие фармакологически дозы этих гормонов. В связи с тем, что применение больших доз может быть небезопасным, так как у такой терапии есть побочные эффекты, необходимо правильно подбирать антидепрессанты. Эстрогены, взаимодействуя с антидепрессантами могут усиливать эффект какие препараты при депрессии при климаксепоследних.

Это позволяет уменьшать дозы, как антидепрессантов, так и препаратов, входящих в ЗГТ. Однако, подбирать такие лекарства должен опытный эндокринолог. Многие ищут в интернете, как выйти из тяжелой депрессии при климаксе, но здесь как раз тот случай, когда необходима помощь профессионала.

Подробнее о побочном действии лекарственных средств с гормонами читайте в статье по ссылке.

Кроме того, дамам, которые впадают в сильную апатию или тревогу в менопаузе на фоне снижения уровня женских половых гормонов, требуется посторонняя помощь в виде консультаций с психологами, чтобы такой психологической помощью снизить количество потребляемых лекарственных средств.

 

Помощь психолога

как выйти из тяжелой депрессии при климаксеНесмотря на разногласия в медицинском сообществе, принято считать, что существует прямая или опосредованная связь между резким падением уровня эстрогенов во время климакса и настроением женщины.

В таких случаях выход из этого состояния возможен только под наблюдением гинеколога-эндокринолога с назначением препаратов ЗГТ и достаточно сильных лекарственных средств, влияющих на психическую депрессия при климаксе симптомыактивность – сильных психотропных препаратов.

Однако, не стоит пренебрегать посещением психолога, даже если психическое расстройство обусловлено сильнейшим гормональным сбоем.

Во многих случаях он поможет взглянуть вам на вашу проблему под другим углом, и вы увидите, что ряд сложностей вы выдумали себе сами, особенно это характерно для тяжелых состояний, вызванных психосоциальными факторами.

 

Профилактика

Далеко не у всех женщин этот возрастной период сопровождается апатией и страхами. При первых проявлениях такого состояния принимайте настои успокоительных трав и природных эстрогенов. Соблюдайте правильный режим дня, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об умеренных, а главное приятных вам физических нагрузках — запишитесь на йогу или в бассейн. Помогу также медитации, массаж и другие расслабляющие процедуры.


Полезные ссылки:

Об остеопорозе во время менопаузы вы можете прочитать в статье по ссылке.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

 

Читайте также
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: