10:48
Автор: Рубрика: Здоровые волосы

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

6 комментариев

Чем полезно мыть волосы

Шампунь питательный, увлажняющий, укрепляющий, ,  для объема, для роста, шампунь от выпадения, от перхоти... Казалось бы при таком изобилии у нас у всех должны быть здоровые, крепкие волосы до пят, без перхоти, с объемом шапочкой. И ни один волос не должен упасть с нашей головы!

Так ли это? Сейчас, как никогда, много людей обеспокоены состоянием волос. Многих раздражает, что последние несколько лет им приходится мыть голову каждый день. Форумы завалены вопросами, чем лечить выпадение волос. Как такое возможно, если мы моем волосы такими полезными шампунями, способными укрепить даже корни волос? Помните «от корней до самых кончиков»? Давайте разбираться...

 

Может ли шампунь быть полезным

Здоровье волос зависит:

  • от питания волоса
  • от состояния кожи головы.

Корень волоса находится на глубине 4-5 мм. от поверхности кожи. Ни один шампунь не сможет проникнуть на полсантиметра в глубину и напитать корни волос.  Питательные вещества корни волос получают только из крови. В корне волоса есть волосяной сосочек, к которому подходят кровеносные сосуды. Питательные вещества из крови поступают в волосяной сосочек — за счет этого происходит питание и клеток и обогащение кислородом.

полезно мыть волосыВывод: ни пользу, ни вред корням волос шампунь не наносит. А шампунь, укрепляющий корни волос, это просто реклама.

Даже специальные дорогие шампуни от выпадения волос — на самом деле никак не останавливают выпадение, они только бережно очищают кожу  и подготавливают ее к нанесению ампул или лосьонов. Если вы не втираете лечебные ампулы или лосьоны, то можете мыть голову любым качественным щадящим шампунем, — лечебный эффект будет одинаковый — никакой.

Кстати, шампуни от выпадения волос, как правило, не содержат в своем составе кондиционирующих веществ. После них волосы кажутся очень сухими и плохо расчесываются, если не пользоваться бальзамом. Это может вас неприятно удивить.

Однако, это сделано для того, чтобы на волосах и коже головы не оставалось никаких лишних химических веществ, чтобы ничто не мешало лечебному составу ампул глубже проникнуть в структуру волос и кожу головы.

Второе от чего зависит здоровье волос — это состояние кожи головы. Оно, в свою очередь, зависит от состояния сальных желез, питания кожи кровеносными сосудами и от гигиены кожи головы.

  • С точки зрения гигиены мыть голову очень полезно. Во время водных процедур с кожи человека, в том числе и с кожи головы, смывается 1 миллион бактерий, спор грибков и т.д. Вот в этом безусловная польза любого шампуня, будь то покупной или домашний.
  • На кровеносные сосуды  шампунь никакого воздействия не оказывает. Шампунь контактирует только с верхним слоем кожи — эпидермисом, в котором нет кровеносных сосудов.
  • А вот на активность сальный желез шампунь может повлиять не самым лучшим образом. Сальные железы смазывают волосы секретом и участвуют в образовании эмульсионной пленки, которая защищает кожу головы от вредного воздействия окружающей среды (от ульфтрафиолета, от размножения бактерий, от пересыхания). Щадящие шампуни очищают кожу, но не смывают защитный слой полностью. Агрессивные шампуни полностью смывают защитную пленку. После чего сальных железы начинают вырабатывать кожное сало в удвоенном объеме, чтобы как можно быстрее восстановить защитный слой. Возникает гиперсекреция сальных желез. Иногда это может привести к болезням кожи головы таким как себорея.

Вывод: шампунь оказывает влияние на состояние кожу головы. С точки зрения гигиены это влияние всегда положительное. А вот чтобы не нарушить нормальную работу сальных желез нужны выбирать щадящие шампуни.

полезно мыть волосыРезюмирую - главное требование к шампуню - чтобы он хорошо очищал и при этом не повреждал волосы. Конечно, все шампуни проходят проверку на безопасность. Однако, если пользоваться агрессивными шампунями годами, то постоянная гиперсекреция сальных желез может привести к перхоти, воспалениям, ненормальной жирности волос у корней и сухости на концах.

Кроме того некоторые вещества, содержащиеся в шампунях, могут накапливаться в верхнем слое кожи головы, достигать небезопасной концентрации и приводить к истончению и даже выпадению волос.

Итак, мы разобрались, что особой пользы от шампуней ждать не стоит. А чтобы они не принесли вреда, нужно выбирать щадящие шампуни. Теперь посмотрим из чего должны состоять такие шампуни.

 

Чем полезно мыть волосы

Мполезно мыть волосыного пены — плохо это или хорошо?

Всем нам нравится, взбивать душистую шапку пены на волосах! Однако, обильная пена  смывает не только загрязнения с кожи головы, но и защитный слой. Что происходит — агрессивные шампуни лишают волосы естественной защиты и влажности.
Чтобы компенсировать сухость кожи сальные железы начинают работать активнее. В результате мы получаем жирные волосы у корней и сухие, секущиеся кончики.
Что же делать? Выбирать слабо пенящиеся шампуни с менее агрессивными ПАВ (поверхностно активными веществами).

В таблице представлены некоторые примеры агрессивных и мягких ПАВ.

Агрессивные ПАВ Мягкие ПАВ
SLS (Содиум лаурил сульфат) Cocoglucoside (Коко-глюкозоид)
SLES (Содиум лаурет сульфат) Lauret sulfosuccinate (Динатрия лаурет сульфосукцинат)
ALS (Аммониум лаурил сульфат
Lauril glucoside (Лаурил глюкозид)
ALES (Аммониум лаурет сульфат)

Содиум лаурил и лаурет сульфат - это побочные продукты нефтеперерабатывающей промышленности. В высокой концентрации способны убивать живые клетки, в 10% концентрации дают слабое раздражение кожи головы. Они не канцерогенны.

В шампунях их концентрация минимальна — не более 1%. В такой концентрации они не раздражают кожу. Однако, сульфаты проникают в верхние слои кожи и волос (под чешуйки) и при частом использовании накапливаются там до более высоких концентраций. Они иссушают и раздражают кожу, может появиться перхоть, волосы постепенно становятся слабыми и тонкими.

Если Ваш шампунь содержит такие сульфаты, то не держите его долго и не принимайте ванны с пеной, если в ее составе есть это химическое вещество.

Если ваш шампунь содержит ALS или ALES — сразу выкидывайте. Это канцерогенные вещества, с очень маленькими молекулами, которые легко проникают в кожу.  ALS и ALES уже практически не используются в средствах гигиены.

Коко-глюкозид - мягкий ПАВ, дающий слабую пену. Получается путем ферментации сахара кукурузы и кокосового ореха. Разрешен для использования в детских шампунях. Шампуни с такой пенящейся основной будут бережно очищать, не пересушивая кожу головы.

Динатрия лаурет сульфосукцинат — достаточно безопасное вещество. Состоит из крупных молекул, не проникает в кожу. Нетоксичен даже в высоких концентрациях. Используется в детских и дорогих шампунях.

Лаурил глюкозид - мягкая пенящаяся основа, которая не только очищает волосы, но и кондиционирует. Волосы становятся послушными, легко расчесываются. Применяется в шампунях для любых типов волос, используется при производстве детских шампуней и средств интимной гигиены. Подходит для чувствительной кожи.

Вывод: выбираем слабо пенящиеся шампуни с Коко-глюкозидом, Динатрия лаурет сульфосукцинатом или лаурил глюкозидом. Лаурил глюкозит дает более обильную пену, но не пересушивает кожу и не накапливается в структуре волос.

 

Нужно ли опасаться парабенов

Парабены — это консерванты, содержатся во всех шампунях. Они бывают натуральные и синтетические. Натуральные парабены содержатся в ягодах и никакого вреда не наносят тем, кто их кушает. В голубике, например, содержится метилпарабен.

полезно мыть волосыБлагодаря парабенам шампунь может долго не портиться и оставаться безопасным и через месяц, и через год. Парабены не дают бактериям размножаться, их применяют при производстве лекарств и продуктов питания.

Синтетические и натуральные парабены не токсичны. Однако, их концентрация в шампуне строго регламентирована. Содержание одного парабена в шампуне не должно превышать 0,4%. Если в шампуне содержится несколько разных парабенов, то их суммарный объем не должен быть больше 0,8%. Большая концентрация парабенов может вызвать легкое раздражение на коже.

В составе парабены обозначаются, как  Е 214, Е 219, метагин, пропагин. Эти парабены одобрены для применения в шампунях.

Однозначного мнения о безопасности синтетических парабенов на сегодняшний день нет. В интернете можно найти статьи, где парабены обвиняют в канцерогенности, в частности пишут, что парабены имеют свойство накапливаться в молочных железах. Однако специалисты — технологи косметической промышленности уверяют, что не стоит опасаться парабенов.

Существует косметика с натуральными консервантами. К ним относят масло чайного дерева, витамин С, витамин Е, прополис, масло эвкалипта и т.д. Однако, хранить такую косметику нужно в холодильнике и не больше двух недель.

Вывод: скорее всего шампунь совсем без синтетических парабенов вы не найдете. Есть шампуни, на которых написано, что они без парабенов, но это всего лишь рекламный ход. Производители немного модифицировали формулу, но парабены после этого так и остались парабенами, хотя и называются по-другому. Поэтому если вы пока не готовы перейти на косметику с коротким сроком годности, то придется смириться с наличием парабенов в составе косметических средств.

 

Покупать ли шампунь с силиконами?

Сами по себе они не вредные, но и не полезные.  Их безопасность подтверждена, иначе они бы не использовались в протезировании молочных желез. Однако, как все продукты нефтепереработки, они образуют на коже и на волосах тонкую пленку, которая препятствует дыханию и питанию волос.

полезно мыть волосыСиликоны как магниты — одной своей стороной цепляются за волосы и кожу головы, а другой — притягивают к себе загрязнения из окружающей среды. Поэтому, если Вы нанесете силиконы на кожу головы головы, то волосы будут очень быстро загрязняться. Вы снова их помоете шампунем с силиконами, силиконы снова образуют пленку и снова очень быстро притянут к себе вредные вещества и пыль из воздуха. Получится замкнутый круг — придется мыть волосы все чаще и чаще.

В составе косметических средств силиконы могут быть обозначены, как диметикон, циклометикон. Циклометиконы обычно используются при производстве тональных средств.

Силиконов не должно быть в шампунях. Они хороши в бальзамах и кондиционерах, заклеивают чешуйки волос, делают волосы блестящими, послушными, но не допустимы в косметических средствах, которые наносятся на кожу головы.

Вывод: идем в ванну и ищем на этикетке диметиконы, циклометиконы и прочие «тиконы». И если находим, то выкидываем в ведро!

 

Химические загустители — а можно без них?

Ищете максимально натуральный шампунь? Тогда отдайте предпочтение прозрачным, негустым консистенциям. В таких шампунях нет химических загустителей.

Вывод: если шампунь  - без сульфатов, без силиконов, парабенов не больше 0,8%, да еще и жидкий, и прозрачный — смело кладем такой шампунь в корзинку.

 

Для тех, кто с детства не любит химию

чем полезно мыть волосыЧасто состав шампуней включает 40-50 наименований веществ. Если вас это пугает, да еще и от парабенов остался неприятный осадок, тогда переходите на домашние шампуни. Они почти не пенятся, но отмывают хорошо.

Для жирных волос подойдет разведенный горчичный порошок. Яичными желтками можно мыть волосы любого типа. Хорошо промывает волосы размоченный черный хлеб, мука, кислое молоко.

Домашние шампуни так же как и покупные — не лечат, не питают и не укрепляют волосы. Они их безопасно очищают. Да и как можно напитать влажные волосы да еще и за 5 минут. Волосы уже впитали в себя воду и больше уже ничего не впитают. Однако, если вы нанесете домашние шампуни на сухие волосы (в качестве маски) и минут 20 подержите, то стержни волос действительно впитают в себя  полезные микроэлементы.

Вывод: если у вас крепкие волосы и моете вы их в соответствии с генетическим типом, то покупайте слабо пенящиеся мягкие шампуни и сильно не заморачивайтесь по поводу  состава. Все у вас будет в порядке!

А вот если ваши волосы уже подают сигналы SOS — выпадают, быстро загрязняются, появилась перхоть, то нужно подойти более серьезно к вопросу чем и как мыть волосы. Внимательно смотрите состав шампуней или перейдите на несколько месяцев на домашние шампуни. Изучите, как правильно мыть и сушить волосы, чтобы не усугубить проблему.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Я буду иногда Вам высылать результаты моих бьюти-экспериментов

 

Читайте также
6 комментариев
  • Kartero

    я Натурой сибирикой мою волосы, мне кажется стали лучше у меня волосы, как то у подруги ночевала и помыла голову Пантином, так потом голова вся чесалась, хотя раньше я им мыла голову, видимо кожа головы уже привыкла к тому что я ее химией не мажу

    2016-01-10 в 9:55 | Ответить
    • galina

      Да, я тоже много хороших отзывов слышала о Натура Сибирика, но пока не пробовала, сейчас мою волосы специальным шампунем, подготавливающим волосы к спрею от выпадения волос.

      2016-01-21 в 6:11 | Ответить
  • plastallov

    В странах Юго-восточной Азии банановый шампунь является неотъемлемой частью процедуры по уходу за волосами. Банановый шампунь очень хорошо очищает и питает волосы. Шампунь очень мягкий и приятно пахнет, поэтому им можно мыть голову детям, только нужно помнить, что перед применением необходимо тщательно помыть бананы, чтобы смыть с их кожуры пестициды.

    2016-01-09 в 11:00 | Ответить
    • galina

      Кстати, бананы лучше для этого использовать переспевшие, уже начинающие коричневеть. Если видите, что бананы залежались и кушать их такие мягкие и коричневатые уже не хотите, то смело используйте такие бананы для мытья головы — и бананы не придется выбрасывать и кожу головы и волосы порадуете 🙂

      2016-01-21 в 6:14 | Ответить
  • MikeMi

    Я сейчас начала пользоваться Швкарцкопф серии essensity, эта серия без сульфатов, силиконов и парабенов. Пока мои волосы меня не удовлетворяют, но я терплю, надо месяц, чтоб они перестроились На такой шампунь.

    2016-01-06 в 9:19 | Ответить
    • galina

      Для мытья головы такие мягкие шампуни — самое оно. А чем Вас волосы не устраивают после этих средств? Может быть бальзам ополаскиватель взять с силиконами? Силиконы сделают волосы более гладкими и блестящими, и никакого вреда не нанесут, если их правильно наносить — не ближе 10 сантиметров от кожи головы. В шампунях силиконов быть не должно, а в бальзамах они необходимы — они очень хорошо увлажняют стержни и кончики волос.

      2016-01-21 в 6:19 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: