12:26
Автор: Рубрика: Женское здоровье

Оздоровительное похудение

10 рекомендаций от 2 врачей

эндокринолога + диетолога

БЕСПЛАТНО!

Комментариев нет

Биологически активные добавки к пище — что это и зачем

Этой статьей я открывают цикл статей о биологически активных добавках. Когда биологические добавки могут принести пользу, а когда только отнимут у вас деньги и время.
бад добавкиВ следующих статьях мы будем рассматривать  функционирование различных органов, например, органов зрения, органов дыхания, и оценивать влияние на них тех или иных БАДов.

Хочу сразу сказать я не являюсь ни их сторонником, ни их противником.

Могу лишь сказать, что сама я как человек и жена врача считаю, что такой класс препаратов имеет право на жизнь, но они должны применяться  до определенного момента, когда достаточно профилактических или корректирующих мер.

В случае же серьезных заболеваний, где требуется экстренное лечение, они - бесполезны.

 

Почему БАД — не лекарство

Что же такое БАД. Биологически активная добавка представляет из себя препарат, который не является зарегистрированным лекарственным средством. Он не входит в реестр лекарственных средств, но продается в аптеках.

биологически активная добавка к пищеЭто означает помимо прочего, что их эффективность установленным образом не доказана.

И мы можем судить об их эффективности, лишь оценивая те вещества, которые входят в их состав или исходя из собственного опыта и опыта других людей.

Причин тому, что многие препараты продаются у нас под видом БАДов, несколько.

Многие из них, являясь весьма эффективными средствами (например, «Тиофан»), не могут пройти соответствующие процедуры из-за того, что у их изобретателей попросту нет денег  на прохождение этих длительных и дорогостоящих процедур.

Поэтому некоторые биодобавки по факту являются эффективными лекарственными средствами, но имеют юридический статус — биологически активной добавки.

В ряде случаев производители не проходят такие проверки потому, что их препарат -  «пустышка» и не оказывает какого-либо заметного влияния на лечение тех или иных заболеваний.

Однако, как минимум в трети случаев биодобавки - это весьма добротные препараты, не «пустышки».

Они содержат либо экстракты трав, либо витамины, либо жирные кислоты, либо их комбинации, либо что-то еще, что оказывает полезное поддерживающее влияние на организм.

Они прекрасно помогают  в профилактике заболеваний, а также применяются вместе с лекарственными препаратами  в комплексной терапии тех или иных заболеваний.

Однако, эти препараты не нуждаются в проверках как лекарственные средства по одной простой причине  — они не лечат, зато прекрасно профилактируют. Они не лекарства, но и не «пустышки».

Большинство биологически активных - не бесполезны. Просто эта польза будет именно как профилактическая.

 

Лекарства на основе трав

Бывают лекарства из трав, включенные в единый реестр лекарственных средств. В этом случае есть доказанная эффективность этих лекарств при конкретном заболевании. Это значит, что по этим препаратам были проведены длительные исследования, которые доказали, что при их  приеме есть регресс какого-либо заболевания.

 

Были ли БАДы в Советском Союзе?

Неверно считать, что БАДы — это продукт нового времени. Ничего подобного. Те, кто помнит советские времена, помнят и такой продукт, как гематоген, который по сути  - биологическая добавка.

 

Что могут  и чего они не могут

биологически активные добавки к пище бад это

Биологические добавки БАД

Вообще говоря, если не брать недобросовестных производителей биодобавок, то добросовестным производителям мы должны быть благодарны.

Они делают удобными в приеме и легкоусвояемыми различные, как правило, растительные вещества, которые нам бы следовало употреблять, но мы этого не делаем.

В нашей суетной жизни мы не всегда успеваем приготовить себе травяной отвар. Мы столько не съедаем жирной рыбы, чтобы получать каждый день норму жирных кислот.

Биодобавки, сделанные на основе трав или экстрактов из них, несут в себе пользу этих трав. Препараты на основе жирных кислот несут в себе пользу жирных кислот и т.д.

С учетом того, что некоторые БАД добавки, благодаря своему составу, могут оказывать небольшое гепатопротективное, мочегонное и иные действия, их прием благоприятно сказывается на здоровье.

 

Когда биодобавки не помогут

биологически активные добавкиСуществуют заболевания, которые требуют медикаментозного воздействия.

Это могут быть как неотложные, так и хронические заболевания. БАДы в этих случаях не окажут должного эффекта. Если вы будете принимать только их, то потеряете время, здоровье и деньги.

Не следует принимать биологически активные добавки, которые обещают вам именно излечение от болезни, когда производители прямо или косвенно подтверждают именно лечебный, терапевтический, а не профилактический эффект. В подавляющем большинстве так делают недобросовестные производители.

Мы помним, что эффективность биодобавок не подтверждена установленными исследованиями, и они могут использоваться только в качестве дополнительного средства в комплексной терапии.

Если производитель начинает общение с вами с обмана, то стоит подумать связываться ли с этим производителем или нет.

Известные производители никогда не пообещают лекарственного эффекта, поскольку этот эффект не доказан и зачастую отсутствует, а есть только профилактический.

Мы с вами понимаем, что лучше предупредить болезнь, чем потом лечить, поэтому у хороших добавок итак есть свои покупатели — без обманных обещаний.

 

Аллергические реакции на фито сиропы

В ряде случаев прием БАДов может привести к различным аллергическим реакциям, о которых не предупреждают производители, так как они не тестировали их на различных группах людей.

биологические добавки бад

БАД биологически активные добавки

Мне подарили 3 флакона сиропа с красной щеткой, боровой маткой, красным корнем.

Сами травы являются действительно мощным средством при лечении проблем органов малого таза.

Однако, при приеме этих трав в форме сиропа, у меня начали слезиться и немножко гноиться уголки глаз.

Хотя просто настои из этих трав я принимала без таких побочных эффектов.

В состав сиропов входила дистиллированная вода, экстракт лекарственной травы и сахар. Но вот какой именно сахар не написано.

Есть некоторые сахара, видимо, к которым у меня есть индивидуальная непереносимость. А вот выяснить к какому именно сахару  у меня такая реакция невозможно.

Состав у добавок зачастую написан очень обще. И вы, даже зная на что у вас аллергия, можете не найти в составе вещества, на которые у вас аллергия, тем не менее по факту они будут присутствовать в рецептуре препарата.

Например, у вас аллергия на фруктозу, а в составе указан просто сахар.

Кстати, у моего мужа тоже была аллергическая реакция на эти сиропы, но менее выраженная. Поэтому во избежании таких реакций при прочих равных условиях выбирайте таблетированные формы.

Если у вас на какой-то препарат появилась аллергия, это еще не значит, что у вас аллергия на основное действующее вещество, на какую-то хорошую лекарственную траву. Возможно у вас аллергия не на действующее вещество,а на сопутствующие вещества. Вам стоит попробовать другие биодобавки с этим основным действующим веществом.

Конечно, и в лекарственных средствах пишут, что возможна индивидуальная непереносимость. Но в лекарственных средствах состав написан полностью, подробно. Вы всегда сможете узнать и запомнить, на что конкретно у вас аллергия.

 

Профилактика с биодобавками

Болезней много. Но есть заболевания, которые встречаются  наиболее часто и приводят к тяжелым последствиям. Именно от них нужно профилактироваться в первую очередью. Это заболевания желудочно кишечного тракта, простудные и инфекционные заболевания.

И здесь лучшими помощниками будут биологически активные добавки.

Биологически активные добавки к пище БАД это хорошие средства профилактики различных заболеваний. Часто они используются в комплексной терапии и мягкой корректировки женского и мужского здоровья.

 

бад биологически активные добавки

БАД добавки

При каких заболеваниях биодобавки не помогут

Биологически активная добавка к пище точно не поможет при онкологии. Хотя некоторые могут помочь в профилактике онкологии и комплексной терапии совместно с лекарственными препаратами. Но не более того. Это препараты, которые оказывают иммуномоделирующий эффект, и средства с антиоксидантами.

 

Как подобрать себе биодобавки

Если у вас предрасположенность к тем или иным заболеваниям, то вам, в первую очередь, нужно принимать препараты для профилактики этих заболеваний.

Их следует также принимать, исходя из сезонности заболевания. Хотя сразу хочу сказать — гораздо лучше всяких добавок от того же гриппа поможет прививка.

 

Как сэкономить

Да, вы можете существенно сэкономить, если вам не лень делать дополнительные действия. Можете пить отвары или настои трав, получая сходный или даже лучший эффект. Но это достаточно трудоемко и неудобно для современного работающего человека.

Если вы пенсионер или фрилансер, то это для вас не проблема. Но если вы занятой человек, то для вас тратить 20 минут в день на отвары и таскать с собой термос с настоями, чтобы принимать их три раза в день, не совсем удобно. Биологические добавки БАД для вас будут наилучшим решением.

Большинство производителей биодобавок берут с вас деньги за то, что вы получаете то же самое,  но в удобной для вас форме.

Отдельно хочу сказать про биодобавки с йодом. Употребляйте в пищу йодированную соль и без всяких добавок у вас все будет хорошо с йодом.

ПОДПИШИТЕСЬ!

Советы о красоте и здоровье будут приходить к Вам на почту

 

 

Читайте также
Комментариев нет

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: